Hieronta


KLASSINEN- JA URHEILUHIERONTA

IMG_1086

Klassinen hieronta on jokaiselle sopivaa, lihaksia ja mieltä rentouttavaa hierontaa. Hieronnalla on paljon terveyttä edistäviä ja mieltä piristäviä vaikutuksia; se mm. rauhoittaa keskushermostoa,  rentouttaa lihaksia ja poistaa kipua, poistaa kuona-aineita ja vilkastuttaa verenkiertoa sekä lisää hapen ja ravinteiden kulkua elimistössä.

Urheiluhieronta on klassista hierontaa voimakkaampaa ja se on tarkoitettu ennen kaikkea urheilua harrastaville. Tavoitteena on parantaa lihaksiston hapensaantia ja sidekudoksen joustavuutta, ennaltaehkäistä vammojen syntyä ja edistää jo syntyneiden vaurioiden paranemista. Urheiluhieronnan avulla saat aikaan parempia tuloksia ja lihastesi palautuminen urheilusuorituksen jälkeen nopeutuu. Urheiluhieronta on yleensä tiettyyn ongelmakohtaan kohdistettua hierontaa, mutta samalla se vilkastuttaa aineenvaihduntaa sekä lihaksissa että koko kehossa.

Copyright © Osteofit