Sunnuntaisin hierontaan. Uusi hierojamme Jesse aloittaa työskentelyn Osteofitissä

Jesse Salo, Koulutettu hieroja ja joogaohjaaja aloittaa syksyllä  2018 sunnuntaivastaanoton pitämisen Osteofitissä. Samalla alkaa myös Jessen joogakurssi.

Terveiset Jesseltä:

”Ohjaan joogaa pienryhmille Osteofitin tiloissa syksystä 2018 alkaen. Syksyn 2018 aikana on luvassa yksi joogakurssi, 7. lokakuuta alkaen. Tarjolla on myös joogan yksityisopetusta. Ohjaamani joogatyyli on nimeltään hathajoogaa. Harjoituksessa yhdistyy sopiva kattaus niin dynaamisia ja kehoa vahvistavia liikkeitä (asanoita) kuin kehoa ja mieltä rauhoittavia hitaita liikkeitä. Lisäksi opetan joogan hengitystekniikoita (pranayama) sekä mindfulness-meditaatiota”.